Zdravie sa začína v črevách. Keď nie je črevný mikrobióm v poriadku, nemá sa dobre ani samotný človek. Preto sa treba o ne poriadne starať. Nie je to vôbec zložité, stačí sa držať týchto rád. Telo sa vám poďakuje.

Ak hľadáte zdravú alternatívu k bielej ryži s nižším glykemickým indexom a menej sacharidmi, čierna ryža je ideálnou voľbou. Tradične známa ako „zakázaná ryža", bola v minulosti považovaná za tak vzácnu, že bola určená iba pre kráľovské rodiny. Dnes je však táto nutrične nadupaná super potravina dostupná každému.

Rakovina pacientov postihuje veľakrát nečakane a bez predchádzajúcich varovaní. Nie je výnimkou, že zákerné ochorenie napáda aj mladých ľudí, či dokonca deti. Ak sa už chorému podarí nad hnusobou vyhrať, choroba sa ako bumerang môže vrátiť späť.

Chrbtica je pre bežný život človeka veľmi dôležitá časť tela. Vplyvom rôznych činností a spôsobu, akým fungujeme, sa však tento orgán vie rovnako rýchlo opotrebovať, následkom čoho nastáva nielen obmedzenie v pohybe, ale aj intenzívna bolesť a rôzne iné zdravotné komplikácie.

Akupunktúra je starodávna metóda liečby, ktorá využíva jemné ihly na stimuláciu bodov na tele a pomáha obnoviť rovnováhu energií. Táto terapia predstavuje nielen liečebný postup v rámci tradičnej čínskej medicíny, ale zároveň ponúka fascinujúci pohľad na tisícročnú kultúru starovekej Číny.

Nie je to len skvelé dochucovadlo do známych pokrmov. Malá rastlina robí zázraky aj s telom. Majorán dokáže ochrániť telo pred tráviacimi ťažkosťami, ale poradí si aj s hormonálnymi problémami.

Keď vás postihne gastritída, bolestiam a páleniu záhy v hornej časti žalúdka sa nevyhnete. Hoci nejde o nebezpečný zápal, človeka vie vyradiť z každodenných povinností. Ako sa zbaviť bolestí bez použitia liekov?

Ísť na "jedno" je tradíciou od nepamäti. Vedeli by o tom rozprávať hlavne zarytí pivári. Tí nedajú dopustiť na jeho lahodnú chuť, no podľa vedy by sme si mali dopriať zlatý mok aj z iného dôvodu.

Prichádza vtedy, keď ju najmenej čakáte a dokáže poriadne zamotať hlavu. Pohlcujúca chuť na sladké. Príde a drží sa vás ako kliešť. Až kým neodoláte a na tanier si naložíte porcie sladkého pokušenia... STOP! Môže byť za tým v skutočnosti niečo iné.

Cítite občas alebo aj častejšie tiky či zášklby vo viečku, na bruchu alebo na nohe? Ide o nepríjemný pocit, ktorý môže človeka vystrašiť. Zaujíma vás, z čoho pochádzajú, kedy môžu byť nebezpečné a ako sa ich zbaviť? Máme pre vás odpovede.

Českí vedci vyvíjajú unikátnu metódu. Dúfajú, že už v blízkej budúcnosti budú schopní odhaliť rakovinu rýchlo a jednoducho – z niekoľkých kvapiek krvi pacienta. Ľudia, ktorým hrozí návrat rakoviny, tak možno nebudú musieť podstupovať náročné vyšetrenia na jej zachytenie.

Test na okultné krvácanie, ktoré môže odhaliť rakovinu hrubého čreva a konečníka, si doposiaľ urobilo len 20 percent oslovených Slovákov. V rámci Roka prevencie ho rozposielali všetky tri zdravotné poisťovne vybraným poistencom vo veku 50 až 74 rokov. Projekt spustilo Ministerstvo zdravotníctva (MZ) SR ešte v januári. Šéfka rezortu Andrea Kalavská (nominantka Smeru-SD) v pondelok na tlačovej konferencii uviedla, že by bola rada, keby sa tento počet zvyšoval.

Leto plné slnečných dní sa skončilo. S príchodom jesene sila slnečného žiarenia klesá a to môže mať vplyv na celý organizmus. Máte pocit, že vám odrazu chýba energia a chuť do života? Problém môže spočívať v nedostatku vitamínu D.

Kto by nemal rád ovocné nátierky! Vedeli ste, že ich delíme až na tri druhy? Doktorky Alžbety Béderovej, známej odborníčky na zdravé stravovanie, sme sa spýtali, ktorá z nich je najlepšou voľbou na uspokojenie túžby po sladkom.