Kolik hodin spánku potřebuje vaše miminko? Spánková vědkyně doporučuje nastavit si režim už v začátcích (0)
2023-10-04 / Maminka.cz

Katarína Evansová, psycholožka a spánková vědkyně, se dlouhodobě věnuje popularizaci tématu chronotypů a spánku. Mimo jiné se zaměřuje také na kvalitu spánku u dětí, a to všech věkových kategorií. Položili jsme jí několik otázek týkajících se odpočinku nejmenších dětí.